Meditation ganz praktisch – innere Ruhe & Fokus im Alltag

37,00€ 97,00€

🧘‍♀️ Meditation ganz praktisch – innere Ruhe & Fokus im Alltag

Manchmal braucht es nur ein paar bewusste Minuten – um dich zu zentrieren, deinen Fokus zu schärfen und wieder ganz bei dir anzukommen.

In diesem Minikurs findest du alltagstaugliche Meditationen, die dich sanft begleiten. Du stärkst deine innere Stabilität, findest mehr Klarheit – und kommst dir selbst wieder näher. 🌿

✨ Was dich erwartet:

  • 🧍‍♂️ Körperhaltung, Atmung & Umgang mit Störungen – achtsam vorbereitet
  • ⏳ Kurzmeditationen für zwischendurch und tiefere Einheiten
  • 🔥 Impulse zur Willenskraft & bewussten Ausrichtung
  • 🌸 Meditation als Teil deiner Reiki-Praxis
  • 💻 100 % aufgezeichnete Inhalte – jederzeit abrufbar, auch mobil

💡 Für wen ist dieser Kurs?

  • ✨ Du meditierst bereits und suchst neue Inspiration
  • 🌱 Oder du möchtest ganz neu beginnen – aber entspannt und ohne Druck
  • 🔮 Du sehnst dich nach innerer Ruhe, Klarheit und einem stärkeren Fokus
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